サプリメント

サプリメント飲んでますか?

最近のサプリメントは非常に優秀で美容効果や健康面、そしてダイエットにまで良いとされていて非常に注目されています。

 

当サイトではたくさんあるサプリメントのなかでも特にオススメのサプリを厳選してご紹介していきます。

ラクビ

 

私は長年腸内環境の乱れによる便秘の症状に悩まされてきました。お腹にガスが溜まって苦しくなることや便が硬く排便が困難になることも多く、1週間くらい排便がないこともありました。ニキビや肌荒れも便秘が原因であると自覚していました。

 

便秘のせいでめぐりの悪い痩せにくい体質になってしまっているということも感じていました。このままではどんどん症状が悪化してしまい健康や美容に良くないと感じ始め、本格的な対策を講じることにしました。

 

私が対策として取り入れたのがラクビです。私がラクビを選んだ理由としては、腸内フローラを整えて根本から便秘が改善されそう、ダイエット効果がありそう、配合されている成分が魅力的、口コミの評判が良い、1日1粒摂取するだけで良いので手軽に無理なく続けることができそうなどがあります。

 

毎日の習慣として積極的にラクビを摂取し続けたところ、確かな効果を実感することができました。いちばん最初に実感できたのがお通じが良くなったということです。腸の蠕動運動が活性化されている感覚がありました。

 

おならも出るようになりお腹にガスが溜まって苦しくなることがなくなりましたし、便通が良くなったので毎日快適に過ごすことができるようになりました。便秘が解消されたことによりニキビや肌荒れもなくなり美肌効果を実感することもできましたし、痩せやすく太りにくいすっきりとしためぐりに良い体質に導くこともできました。

 

健康や美容のためには腸内フローラを整えて体の中から根本的な体質改善をさせることが大切であるということがわかりました。ラクビのおかげで健康や美容に対するモチベーションがアップし、今まで以上に生活習慣に気をつけるようにもなりました。

 

これからも栄養バランスのとれた食事や良質な睡眠や適度な運動や規則正しい生活リズムなどの健康的な生活習慣にプラスしてラクビを積極的に摂取して健やかで美しい体づくりに努めていきたいです。

 

ラクビ 口コミ

 

続きを読む≫ 2017/03/18 23:53:18

メタバリアスリム,成分

 

まずは天然成分のサラシア。

 

ダイエットにとって大敵の糖の吸収を抑えます。さらに体内環境を整える働きも持っています。大好きなご飯や麺類、甘いものを無理に我慢する必要はありません。

 

サラシアとは聞きなれない成分ですが、インドやスリランカに自生するつる性の植物です。古来より贅沢な食事を好んだ人々が健康維持のために食されてきたと言われています。

 

ダイエットにも健康にも腸内環境を整えることは大切ですね。メタバリアスリムには水溶性食物繊維をたっぷり配合しています。

 

その量はレタス3個分の繊維量。そして食物繊維でも水溶性は身体にやさしく、体内をスッキリさせてくれる効果が特に高いですね。

 

そして赤ワインポリフェノールに、緑茶から抽出させたカテキンなどの成分にも脂肪を抑える働きがあるのはよく知られていますね。

 

さらにマメ科のエンジュ花から抽出したケルセチン配糖体に必須微量ミネラルのクロム酵母。脂肪を燃焼する働きがあります。

 

ダイエットは気になっているけど、食事制限や得意ではない運動。今まで何をやっても続かなかったという方も多いのではないでしょうか?

 

メタバリアスリムに含まれている成分が身体をすっきりさせるために必要なものがたっぷり詰まっているので、普段の食生活でも始めることができます。まずは飲むことで身体が軽くなっていくのを感じ、食べている物の見直しや、軽い運動から始めた方も多いようです。

 

メタバリアスリムが生活習慣や食生活の見直しのきっかけにもなっていますね。そして飲むだけなのでメタバリアスリムは続けられやすいのもポイントです。

続きを読む≫ 2016/06/22 16:51:22

アセチノメガシェイプ

 

アセチノメガシェイプという商品を知っていますか?

 

まるでエステでマッサージを受けているようだとまでいわれるほど効果があるダイエット商品です。実際に使用してみればわかると思うのですが、使用方法は本当に簡単です。時間のあるときにこのアセチノメガシェイプを体の気になる部分に当てるだけでいいんです。面倒なことといえば、効果を得るために毎日継続して使用することをオススメされていることくらいでしょうか。

 

ただ、アセチノメガシェイプを普段の入浴時に使用してもらうとわかると思うのですが、入浴時に使用すると効果が全く違います。また、エステのマッサージ感覚で使用できるので入浴タイムがリラックスタイムへとかわります。ですから、何かを継続するのが大変な人でも一度入浴時にこのアセチノメガシェイプを使用してみれば継続するのが面倒などとは思わなくなるはずです。なぜなら、ズボラな私が継続して使用することができているからです。

 

このアセチノメガシェイプのいい点は自分で好きなときに好きな部分をマッサージすることができるということです。本当に時間を選ばずにマッサージをすることができます。さすがに人前で使用するのには抵抗があるのですが、持ち運びも可能なサイズです。

 

また充電式で防水加工もされているので本当にどこでも使用することができます。ただ、考慮に入れておきたいのは、ただこのアセチノメガシェイプを使用してダイエット効果を待っているのではなく、実際にダイエットに成功したいのであれば、やはり栄養バランスのとれた食事や運動を普段の生活に取り入れるべきでしょう。ダイエットには生活習慣の改善は不可欠です。

 

アセチノメガシェイプの力を借りてさらに食事や運動をダイエットに取り入れることによってスムーズに、健康的に痩せることも可能になります。もちろん、アセチノメガシェイプでもある程度のダイエット効果は得られます。ですが、そればかりに頼っているようでは思うようにダイエットは進まない可能性があります。

 

一度ダイエットを決断したのなら、普段の生活習慣も一緒にかえる努力をしてみてはどうでしょう。

続きを読む≫ 2016/06/20 03:23:20

善玉菌のチカラ

 

出ないときは本当に出ない、のが便秘の苦しいところですね。私も以前はだいたい4日位お通じがなくて、参っているときがわりとありました。おなかの調子が悪いと肌荒れにもつながってしまい、化粧でごまかせないのでつらかったですね。

 

善玉菌のチカラがいいのはカスピ海ヨーグルトの生きた乳酸菌が腸内にまで届いてくれるからですね。1粒のカプセルの中に20億個以上の乳酸菌が入っているというので驚きです。善玉菌のチカラに使われている乳酸菌・クレモリス菌FC株が独特の粘り成分を作り出してくれます。

 

この粘り成分は免疫細胞の活性化や美肌効果、抗アレルギー効果など多くの効果を持っています。ほかにもホタテ貝由来のカルシウムが入っています。手軽に栄養補給にもなりますね。しかもカロリーは1粒あたり0.71キロカロリーなのでかなり低カロリーだと思います。1日あたり1粒くらいを目安に飲んでいくので楽に飲めます。

 

自宅に届いた善玉菌のチカラの袋を開けるとすこしだけヨーグルトの香りがしました。でもそんな気になるニオイではないし、カプセルの大きさも飲みやすいですね。飲んだ初日はさすがにお通じは無理でしたが、2日目くらいからすこしおなかの調子が違うな、と思い始めました。

 

3日目でやっと出ました。けっこうな量でびっくりしましたよ。でもお腹が痛くなるわけでもなく、割とスムーズに出てくれたので、私には合う商品なんだなと思いほっとしました。その後はお通じがほぼ毎日くるようにあって快適ですね。飲んでいて10日くらいで肌荒れもましになってきて、ほっとしました。ヨーグルトが苦手な人でも善玉菌のチカラなら簡単に飲めるので便利ですね。

 

善玉菌のチカラは通常価格でも安めだと思いますが、特別価格や定期コースを利用するとかなり安く購入できます。家計にも優しい値段なので、続けやすい点も気に入っています。体の中がすっきりするって本当に気持ちよくて、元気に過ごせますね。

 

善玉菌のチカラ 口コミ

続きを読む≫ 2016/05/29 14:57:29

 

最近ミラクルフードとしてチアシードが人気ですね。

 

海外セレブの間でも、チアシードが流行っているという事で私も早速試してみる事にしました。

 

ただ調べてみると、普通の黒いブラックチアシードよりも粒の白いホワイトチアシードの方が栄養価も高く、膨張率や消化が良いという事が分かりました。

 

それでNatural Healthy Standardのホワイトチアシードを購入しました。初めはサイトでお勧めされていたレモンウォーターに合わせて飲んでみましたが、確かにプツプツとした食感と良くあっていて美味しかったです。

 

ホワイトチアシードは、嫌な匂いや味がしないので、どんな飲み物ともあわせやすく色んな物とミックスして楽しんでいます。ヨーグルトドリンクと混ぜると、デザートのようになり特に満足感があってダイエットにお勧めだと思いました。

 

私は長年慢性的な便秘に悩んでいたんですが、ホワイトチアシードを毎日生活に取り入れるようになってからは、そんな便秘が本当に改善したんです。そのお陰もあってお腹がポッコリしていたのが気にならなくなり、どんな洋服でも着られるようになったのがとても嬉しかったですね。

 

もしかすると、下痢気味になったりするかな?という心配もありましたが、適量である1日大さじ1杯を守ればそんなこともありませんでした。だから、購入してからほぼ毎日愛用しています。

 

私の場合は、朝食代わりにするかおやつ代わりにジュースやスムージー、ヨーグルトなどにその日の気分にによって組み合わせを変えています。忙しい時葉、そのままサラダに振りかけて食べることもありますが、ちょっとした食感の良いアクセントになって楽しいですね。

 

私は全く食事制限をせずに、ホワイトチアシードだけで1ヶ月で3キロ痩せることが出来ました。便秘が解消したので、お腹まわりは3キロ以上痩せたように見えます。なんだか体調や肌の調子も良いので、リーズナブルという事もあり続けていきたいなって思っています。

続きを読む≫ 2016/03/14 18:53:14

 

自分の仕事はデスクワークが中心なのですが、どうも最近になって眼精疲労が辛くなってきました。

 

40代という加齢もあるのでしょうが、やはりこのぐらいの年になるとサプリメントなどでしっかりとケアしないと翌日まで目の疲れが残ってしまうので、それで目に良いサプリメントを探してみました。

 

やはり目に良いサプリメントと言ったらブルーベリーを含むものでしょうが、自分がざっと検索した中でいいなと思ったのが今回紹介するやわたの「北の国から届いたブルーベリー」ですね。

 

この北の国から届いたブルーベリーですが、八幡物産という有名なサイトが出している商品であり、累計700万袋も売れている大ヒット商品です。

 

このブルーベリーサプリメントですが、入っているのはブルーベリーだけではなく様々な成分が入っているのもあって非常にお得な感じがしました。その成分はまずなんといっても北欧産のビルベリーであり、一粒でビルベリー60個分もの効果があるそうです。

 

しかもこのビルベリーに入ってる目に良い成分のアントシアニンですが含有量がブルーベリーの三倍ということでとにかく目に良いという実感がありました。

 

さらにその他のサポート成分としてはβカロテン・メグスリノキエキス・カシスエキス・ルテイン・DHA・EPA・コエンザイムQ10など目以外にも様々な健康成分が入っているのでこれはお得だなと思ったので購入を決めました。

 

販促をしているのはあの船越英一郎さんですが、実際にやわたの公式ホームページを見てみると使ってみた感想などもとてもいいものだったので安心感がありましたね。

 

肝心のお値段ですが一か月で2000円程度なので、この辺も続けるに当たって丁度いい感じだと思いました。

 

それで実際に飲んでみた感想ですが、やはりサプリメントということで一か月ぐらい経ってから効果が分かりましたが、日中の仕事が終わった後のあの嫌な感じの眼精疲労が軽くなって、翌日に残らずになったは凄く良かったです。

 

また仕事中のかすみ目にも効果があったので、こういった症状に悩まされている人にはやわたのブルーベリーサプリはおすすめです。

 

続きを読む≫ 2016/02/27 20:52:27

私は若い頃から疲れやすい体質だったので、体質改善のために何か有効なサプリメントは無いかと色々と探していましたが、ある時友人から黒酢が健康に良いと教えてもらい、黒酢を使ったサプリメントを飲み始めるようになりました。

 

最初の頃はあまり効果を実感できませんでしたが、飲み始めて一か月程経った頃からあまり疲れを感じなくなり、それ以来継続して現在でもサプリメントを続けています。

 

黒酢にはアミノ酸やミネラル等が豊富に含まれているので、普段外食が多く十分な栄養を摂ることが出来ない私にとってはありがたいサプリメントですし、黒酢は発酵食品なので美容にも良く、基礎代謝もアップしてくれる効果があるようなので、これからも是非続けていきたいサプリメントです。

 

続きを読む≫ 2015/06/23 20:46:23

パーフェクトワンはCMでも評判の高いオールインワン化粧品です。

 

さまざまな化粧品を使わなくてもこれ1つでOK!

 

時間短縮もできるので朝時間の無いOLさんにも大人気ですよ。実際私の職場でも使用している方は何人かいらっしゃいました。

 

乾燥肌に効果があるってうわさですが本当なのかって思う人もいるかと思います。

 

結論から言うと本当なんです。

 

私は1年前から使用しているんですが、それまで乾燥肌でいつも化粧品に悩み苦しんでいました。しかしパーフェクトワンを知ってから軽い気持ちで始めてみました。

 

すると2ヶ月ほど経過したら、乾燥肌が嘘だったかのように潤いぷるるん肌に生まれ変わっていったのです。

 

信じられないかもしれませんが事実です。

 

今はパーフェクトワンお試しセットなんかもあるので一度使ってみてもいいと思いますよ。

 

続きを読む≫ 2015/06/23 19:23:23

プラセンタ100は美容や健康に良いサプリメントです。プラセンタ100の飲み方ですが、まずは1日2?4粒の摂取が良いでしょう。

 

プラセンタ100の飲み方は、これから書かせていただく事を参考にしていただくと、更により一層良くなる事でしょう。せっかく高いものを買ったのですから、効果のある飲み方にしていきましょう。

 

プラセンタ100の飲み方ですが、接取量が多いほど高い効果を発揮しています。プラセンタは栄養が高めなので、あまり取りすぎない方が良いでしょう。

 

こうしたことから、飲む時間はタイミングも大事になって来ます。飲んだ後は、副作用はありません。空腹時に飲むように心がけましょう。

 

より効果を高める為にはその方が良いでしょう。また、飲む期間も長い方が良いです。継続する事によって、肌の効果が得られる事は間違いないでしょう。健康にも良いですね。

 

プラセンタ100の飲み方は最低でも3ヶ月以上は飲むことによって、健康状態がよりいっそう良くなります。

 

体も修復してくれるので、疲れも取れる事でしょう。また、飲酒をされる方にも効果的です。肝臓の働きを良くしてくれます。

 

他のサプリメントと併用しても問題もありません。医薬品と一緒に飲まれる方は医師、薬剤師にご相談をしていただると良いです。

 

続きを読む≫ 2015/06/23 18:59:23